Sportininkams tenka keliauti į varžybas, vykstančias savo šalyje, kirsti valstybių sienas ir pasiekti kitus žemynus. Tokios kelionės gali sukelti nuovargį ir vadinamąją kelionės nuovargio būseną. Paprastai keliautojai, pasiekę kelionės tikslą, palyginti greitai atsigauna, išskyrus tuos atvejus, kai keliaujama oru Skaityti toliau

Fizinė veikla karštyje

Dideli įvairių sporto šakų sportininkų treniruočių ir varžybų krūviai esant aukštai aplinkos temperatūrai kelia didesnius reikalavimus organizmo adaptacijai prie fizinių krūvių, visų pirma, tose sporto šakose, kurioms reikia ilgai trunkančios ištvermės. Tai aktualu ilgų nuotolių bėgikams, Skaityti toliau

Dvasinis žmogaus gyvenimas yra kur kas trapesnis už kūną: dvasia giliau ir greičiau pažeidžiama. Deja, mes dažniausiai daugiau dėmesio skiriame kūnui: sužeistą vietą aprišame, rūpestingai gydome traumas, tobuliname taktikos ir technikos veiksmus, didiname treniruočių intensyvumą, rengiame fizinio rengimo treniruotes. Skaityti toliau

Švietimo, mokslo ir sporto ministerija kartu su Lietuvos plaukimo federacija, inicijuoja seminarų ciklą: M.A.S.T.E.R. III. Seminarų tikslas suteikti kuo daugiau informacijos visai sporto bendruomeniai ir pasidalinti naujausiomis sporto medicinos žiniomis. “T – Coach” projekto rengėjai dalijasi vaizdinę priemonę su Skaityti toliau

Gėda

Gėda – nemalonus jausmas, atsirandantis dėl paties sportininko ar jam artimų žmonių netinkamo elgesio, neatitinkančio priimtų moralės ir elgesio normų. Jeigu baimė socializuojama gėdos jausmu, tai sportininkas iškilusio pavojaus metu (prieš varžybas) jaučia padidėjusią gėdą. Jeigu baimė padidėja Skaityti toliau