Dopingo efektas – Dalius Barkauskas | „Nematoma pusė“

Dalius Barkauskas yra Lietuvos olimpinės rinktinės gydytojas. Šiuo metu sporto medicinos daktaras sėkmingai  konsultuoja aukščiausio lygio sportininkus, gydo, moko, veda seminarus ir aktyviai diskutuoja apie sveikatos problemas socialinėse erdvėse. Daliaus Barkausko dosjė:

Kokią įtaką miegas daro sportiniams pasiekimams?

Miegas – periodiška žmogaus ir aukštesnės organizacijos gyvūnų sąlyginės ramybės būsena, kurios metu organizmas, iš dalies praradęs kontaktą su aplinka, aktyviai atkuria savo jėgas.
Skaityti toliau

Albertas Skurvydas: sprendimų priėmimo neuromokslas

Albertas Skurvydas – fizinio auklėjimo dėstytojas – treneris, habilituotas biologijos mokslų daktaras, profesorius, buvęs Lietuvos sporto universiteto rektorius, sako, jog į žmogaus kūną reikia žvelgti kompleksiškai. Penkiolika metų vadovavęs vieninteliam Skaityti toliau

Dalius Barkauskas: mūsų sveikatos rezervai, apie kuriuos nesusimąstėme

Po karantino ir įsibėgėjus pandemijai daugelis rimčiau ėmė vertinti savo sveikatos būklę. Dažnai sveikata priklauso nuo mūsų dienos rutinos, veiksmų ir smulkmenų, kurios yra mums panosėje. Tai žinoma ir suprantama, bet vis tiek neįvertiname šio fakto svarbos. Apie tai Skaityti toliau

Treniruotė ir varžybos pasikeitusio klimato sąlygomis

Fizinė veikla karštyje

Dideli įvairių sporto šakų sportininkų treniruočių ir varžybų krūviai esant aukštai aplinkos temperatūrai

Skaityti toliau