Treneriams

Taktika

Technika

Fizinis rengimas

Created with Sketch.

Mentalika

Medicina

Tėvams

Sportininkams

Naujausi straipsniai

Treniruotės struktūros sandara (II dalis)

MIKROCIKLŲ KLASIFIKAVIMAS IR TURINIO FORMAVIMAS Labai svarbus struktūrinis vienetas yra pratybų mikrociklas – kelias dienas (nuo 3–4 iki 10–14 d.) ...
Skaityti toliau
/ Treneriams

Treniruotės struktūros sandara (I dalis)

Išugdyti sportininką reikia ne vienų metų atsakingo, kryptingo ir sunkaus darbo. Teniso trenerio darbas išties sudėtingas, reikalaujantis nuolatinio tobulėjimo bei ...
Skaityti toliau
/ Treneriams

KELIONĖS NUOVARGIS IR LAIKO JUOSTŲ FENOMENAS

Sportininkams tenka keliauti į varžybas, vykstančias savo šalyje, kirsti valstybių sienas ir pasiekti kitus žemynus. Tokios kelionės gali sukelti nuovargį ...
Skaityti toliau

Teniso Žmonės

Pokalbis su Rolandu Mackevičiumi Vienas dažniausiai sutinkamų šiandienos veidų televizijos ekranuose yra Rolando Mackevičiaus. Rolandą visi puikiai žino kaip vieną ...
Skaityti toliau
/ Sportininkams, Tėvams

TRENIRUOTĖ IR VARŽYBOS PASIKEITUSIO KLIMATO SĄLYGOMIS

Fizinė veikla karštyje Dideli įvairių sporto šakų sportininkų treniruočių ir varžybų krūviai esant aukštai aplinkos temperatūrai kelia didesnius reikalavimus organizmo ...
Skaityti toliau

Trenerio talkininkas – filosofija

Dvasinis žmogaus gyvenimas yra kur kas trapesnis už kūną: dvasia giliau ir greičiau pažeidžiama. Deja, mes dažniausiai daugiau dėmesio skiriame ...
Skaityti toliau
/ Treneriams

Dalius Barkauskas: “Kūno regeneracinės galimybės – kaip jas pagerinti?”

Švietimo, mokslo ir sporto ministerija kartu su Lietuvos plaukimo federacija, inicijuoja seminarų ciklą: M.A.S.T.E.R. III. Seminarų tikslas suteikti kuo daugiau ...
Skaityti toliau

Emocijos ir stresas sporte (II dalis)

Gėda Gėda – nemalonus jausmas, atsirandantis dėl paties sportininko ar jam artimų žmonių netinkamo elgesio, neatitinkančio priimtų moralės ir elgesio ...
Skaityti toliau
/ Mentalika, Tėvams, Treneriams