Ričardas Berankis – vienas ryškiausių ir daugiausiai pasiekusių Lietuvos tenisininkų istorijoje. Daugiau nei du dešimtmečius trukusi profesionalo karjera jį pavertė Lietuvos vyrų teniso simboliu ir ilgamečiu šalies lyderiu. 2016 metais Ričardas pasiekė aukščiausią savo karjeros ATP vienetų reitingą –  Skaityti toliau

Pokalbis su Rimvydu Mugevičiumi

Rimvydas Mugevičius – vienas ryškiausių Lietuvos teniso trenerių, buvęs profesionalus tenisininkas, ilgametis Lietuvos vyrų teniso rinktinės treneris ir kapitonas, Lietuvos šimtmečio trenerio vardo laureatas. Daugiau nei keturis dešimtmečius tenisui paskyręs specialistas prisidėjo Skaityti toliau

Procesas ar rezultatas: kas iš tikrųjų kuria sėkmę?

REZULTATO ILUZIJA

Sporte visi kalba apie rezultatą. Pergalės, statistika, reitingai. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad viskas labai paprasta – jeigu laimi, esi geras, jeigu pralaimi, kažko trūksta. Bet realybė yra daug Skaityti toliau

Skaitymas tarp geimų tenise: mokslu pagrįstas metodas, mažinantis nerimą ir gerinantis rezultatą

Tenisas yra viena psichologiškai sudėtingiausių sporto šakų, nes sportininkas nuolat pereina iš intensyvios veiklos į trumpas pauzes, kuriose nebelieka išorinio veiksmo, tačiau sustiprėja vidinis procesas – mąstymas. Skaityti toliau

Vaikų sporte dažnai kyla klausimas: kiek treniruočių valandų per savaitę yra saugu? Tenisas, kaip viena sudėtingiausių sporto šakų, reikalauja ne tik fizinio pasirengimo, bet ir aukšto koordinacijos bei psichologinio atsparumo. Tėvai ir treneriai dažnai orientuojasi į treniruočių dažnumą ar Skaityti toliau