Kaip laimėti gyvenime: ko mus visus gali išmokyti sporto psichologai? (II dalis)

Psichologinė parama sportininkui: kas? kur? kaip? kada?…

Kam skirta psichologinė parama?

Trumpai tariant, sporto psichologo arba konsultanto klientais gali būti sportininkas, sportininkų grupė, treneris arba sportininkų tėvai.

Bene dažniausiai sporto psichologai dirba su pavieniais sportininkais (individualiai). Besikreipiančių Skaityti toliau

Povaržybinė analizė

Kodėl svarbu peržvelgti savo pasirodymą?

Tikslų užsibrėžimas gali būti labai naudingas, tačiau jei nestebėsite savo progreso išsikeltų tikslų atžvilgiu, jų užsibrėžimo nauda bus mažesnė.

Pavyzdžiui, jeigu ilgą laiką treniruojatės negaudami atgalinio ryšio (objektyvios informacijos apie tai, kaip jums sekasi), Skaityti toliau