Procesas ar rezultatas: kas iš tikrųjų kuria sėkmę?

REZULTATO ILUZIJA

Sporte visi kalba apie rezultatą. Pergalės, statistika, reitingai. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad viskas labai paprasta – jeigu laimi, esi geras, jeigu pralaimi, kažko trūksta. Bet realybė yra daug Skaityti toliau

Skaitymas tarp geimų tenise: mokslu pagrįstas metodas, mažinantis nerimą ir gerinantis rezultatą

Tenisas yra viena psichologiškai sudėtingiausių sporto šakų, nes sportininkas nuolat pereina iš intensyvios veiklos į trumpas pauzes, kuriose nebelieka išorinio veiksmo, tačiau sustiprėja vidinis procesas – mąstymas. Skaityti toliau

Vaikų sporte dažnai kyla klausimas: kiek treniruočių valandų per savaitę yra saugu? Tenisas, kaip viena sudėtingiausių sporto šakų, reikalauja ne tik fizinio pasirengimo, bet ir aukšto koordinacijos bei psichologinio atsparumo. Tėvai ir treneriai dažnai orientuojasi į treniruočių dažnumą ar Skaityti toliau

APIE MERLIN VAN DE BRAAM – Trenerių tobulinimo ir edukacijos vadovas LTA:

• Sporto ir fizinių pratybų psichologijos magistras (MSc), Loughborough universitetas;
• Psichologijos bakalauras (BA), Dublino universitetinis koledžas;
• Vyresnysis meistriškumo treneris (LTA Accredited+);
• ITF kvalifikacija – I, II ir III Skaityti toliau

Rugsėjo 25 d. įvyko dr. Juliaus Neverausko praktinis seminaras „Psichologinis atsparumas sporte“ Vilniuje ir nuotoliu visoje Lietuvoje. Renginį Sportininkų mokymo centrui organizavo LSMU ir VšĮ Žmogaus institutas.

Sportas – tai ne tik fizinės jėgos, bet ir mūsų smegenų galių naudojimo Skaityti toliau