Išugdyti sportininką reikia ne vienų metų atsakingo, kryptingo ir sunkaus darbo. Teniso trenerio darbas išties sudėtingas, reikalaujantis nuolatinio tobulėjimo bei gebėjimų įsisavinti naujausias ugdymo tendencijas. Sėkmė trenerio profesijoje priklauso nuo jo pasirinktos ilgalaikės ugdymo strategijos ir kasdieninio rengimo plano.
Kelionės nuovargis ir laiko juostų fenomenas
Sportininkams tenka keliauti į varžybas, vykstančias savo šalyje, kirsti valstybių sienas ir pasiekti kitus žemynus. Tokios kelionės gali sukelti nuovargį ir vadinamąją kelionės nuovargio būseną. Paprastai keliautojai, pasiekę kelionės tikslą, palyginti greitai atsigauna, išskyrus tuos atvejus, kai keliaujama oru Skaityti toliau
Treniruotė ir varžybos pasikeitusio klimato sąlygomis
Fizinė veikla karštyje
Dideli įvairių sporto šakų sportininkų treniruočių ir varžybų krūviai esant aukštai aplinkos temperatūrai
Skaityti toliau
Trenerio talkininkas – filosofija
Dvasinis žmogaus gyvenimas yra kur kas trapesnis už kūną: dvasia giliau ir greičiau pažeidžiama. Deja, mes dažniausiai daugiau dėmesio skiriame kūnui: sužeistą vietą aprišame, rūpestingai gydome traumas, tobuliname taktikos ir technikos veiksmus, didiname treniruočių intensyvumą, rengiame fizinio rengimo treniruotes. Skaityti toliau
Dalius Barkauskas: „Kūno regeneracinės galimybės – kaip jas pagerinti?”
Švietimo, mokslo ir sporto ministerija kartu su Lietuvos plaukimo federacija, inicijuoja seminarų ciklą: M.A.S.T.E.R. III. Seminarų tikslas suteikti kuo daugiau informacijos visai sporto bendruomeniai ir pasidalinti naujausiomis sporto medicinos žiniomis. „T – Coach” projekto rengėjai dalijasi vaizdinę priemonę su Skaityti toliau