Tikslų užsibrėžimo tenise svarba

Ar žinote, ko norite pasiekti tenise? O ko siekiate kiekvienoje treniruotėje? Varžybose?

Norėčiau, kad dar kartą atidžiai perskaitytumėte F. Dodsono citatą puslapio viršuje: „Be tikslų ir plano jiems pasiekti esate lyg laivai, pakėlę bures plaukti į niekur“. Ką gi, Skaityti toliau

Treneris ir auklėtinių tėvai (I dalis)

Bendravimo su tėvais reikšmė. Bendravimas su tėvais – reikšmingas kiekvieno trenerio darbobaras. Treneris ne tik daro įtaką savo auklėtiniams, bet ir veikia pačius tėvus – skiepija teigiamą jų požiūri į kūno kultūrą ir sportą. Jis išsiugdo gausų būrį talkininkų, Skaityti toliau

Mityba prieš pratybas, jų metu ir po jų

Intensyviame sportininko rengimo etape vienas iš svarbiausias jo sėkmės rodiklių tai tinkama ir subalansuota mityba. Tai, ką sportininkas suvalgo prieš sporto pratybas, jų metu ar po jų, turi įtakos treniruočių ir varžybų rezultatui, bei apsprendžia atsistatymo laiką iki kitos Skaityti toliau

ITF ebooks programėlė

Tarptautinė teniso federacija ITF pristato visai teniso bendruomenei puikią telefoninę programėlę ITF ebooks.

ITF ebooks – tai programėlė, kurioje galite rasti visas naujausias metodines knygas susijusias su tenisu ir jo veikla. Programėlę ITF ebooks lengva ir paprasta parsisiųsti į Skaityti toliau