MIKROCIKLŲ KLASIFIKAVIMAS IR TURINIO FORMAVIMAS
Labai svarbus struktūrinis vienetas yra pratybų mikrociklas – kelias dienas (nuo 3–4 iki 10–14 d.) vykdomų pratybų serija ir poilsis tarp jų. Toks darbas padeda kompleksiškai įgyvendinti svarbiausius tam tikro sportinio rengimosi etapo uždavinius. Skaityti toliau
Išugdyti sportininką reikia ne vienų metų atsakingo, kryptingo ir sunkaus darbo. Teniso trenerio darbas išties sudėtingas, reikalaujantis nuolatinio tobulėjimo bei gebėjimų įsisavinti naujausias ugdymo tendencijas. Sėkmė trenerio profesijoje priklauso nuo jo pasirinktos ilgalaikės ugdymo strategijos ir kasdieninio rengimo plano.
Sportininkams tenka keliauti į varžybas, vykstančias savo šalyje, kirsti valstybių sienas ir pasiekti kitus žemynus. Tokios kelionės gali sukelti nuovargį ir vadinamąją kelionės nuovargio būseną. Paprastai keliautojai, pasiekę kelionės tikslą, palyginti greitai atsigauna, išskyrus tuos atvejus, kai keliaujama oru Skaityti toliau
Pokalbis su Rolandu Mackevičiumi
Vienas dažniausiai sutinkamų šiandienos veidų televizijos ekranuose yra Rolando Mackevičiaus. Rolandą visi puikiai žino kaip vieną iš „radistų“. Savo veiklą pradėjo 2010 m., užsiima ne tik muzikos kūrimu, bet ir radijo, TV laidų vedimu, festivalių, pasirodymų ir šou rengimu. Išties Skaityti toliau
Dideli įvairių sporto šakų sportininkų treniruočių ir varžybų krūviai esant aukštai aplinkos temperatūrai
Skaityti toliau