Sportininkus ir trenerius nuolatos lydi įvairiausi išgyvenimai: džiaugsmas, liūdesys, pasididžiavimas, nuoskauda, gėda, laimė, nerimas, pyktis, pavydas, pasišlykštėjimas ir pan. Vidiniai išgyvenimai vadinami emocijomis arba emocinėmis būsenomis. Emocija (lot. emoveo – jaudinu) – konkrečioje situacijoje aktualus jausmas, stiprinantis ar silpninantis, Skaityti toliau

BENDRAVIMAS – SĖKMINGO UGDYMO SĄLYGA                                                                                                                                                                        

Bendravimo vaidmuo

Iš visų žmogaus savybių gebėjimas bendrauti yra pats svarbiausias. Bendraudami žmonės perduoda vieni kitiems tai, ką galvoja ar jaučia, kokius mato save ir kitus, ugdo kitus, tobulina save, moko Skaityti toliau

Motyvaciją formuojantys veiksniai

Vidinė ir išorinė motyvacija

Motyvacija turi du šaltinius – ištekantį iš vidaus (vidinė) ir ateinantį iš išorės (išorinė).

Iš vidaus motyvuoti sportininkai turi vidinį siekimą būti kompetentingi ir savarankiškai spręsti, įvaldyti užduotį, siekti sėkmės. Sporte iš Skaityti toliau

Sportininkas – būtybė, kuri nuolat dirba, mokosi, kuria, tobulėja, patiria, suvokia, išgyvena, kenčia, supranta, griūna, keliasi ir vėl eina pirmyn tuo vingiuotu gyvenimo keliu.  Kas verčia vienu ar kitu atveju taip mus elgtis?  Iš kur kiekvieną rytą prabudę mes Skaityti toliau

Viena žymiausių Lietuvos sporto psichologių- Aistė Žemaitytė, specialiai T – Coach projektui ir visai teniso bendruomenei pristato savo įžvalgas apie paniką sporte.

Panika bene greičiausiai plintantis reiškinys artėjant svarbiems startams ar per pačias varžybas. Pakanka, kad vienas komandos ar Skaityti toliau