Panika sporte

Viena žymiausių Lietuvos sporto psichologių- Aistė Žemaitytė, specialiai T – Coach projektui ir visai teniso bendruomenei pristato savo įžvalgas apie paniką sporte.

Panika bene greičiausiai plintantis reiškinys artėjant svarbiems startams ar per pačias varžybas. Pakanka, kad vienas komandos ar Skaityti toliau

Tikslų užsibrėžimo tenise svarba

Ar žinote, ko norite pasiekti tenise? O ko siekiate kiekvienoje treniruotėje? Varžybose?

Norėčiau, kad dar kartą atidžiai perskaitytumėte F. Dodsono citatą puslapio viršuje: „Be tikslų ir plano jiems pasiekti esate lyg laivai, pakėlę bures plaukti į niekur“. Ką gi, Skaityti toliau