Sportinės taktikos charakteristika ir sąvokos
Taktika – sportinės kovos menas – tikslingas jėgų ir gebėjimų panaudojimas, parankių kovos būdų ir formų užsibrėžtam tikslui siekti visuma. S. Stonkus (1996) teigia, kad taktinis rengimas Skaityti toliau
Povaržybinė analizė
Kodėl svarbu peržvelgti savo pasirodymą?
Tikslų užsibrėžimas gali būti labai naudingas, tačiau jei nestebėsite savo progreso išsikeltų tikslų atžvilgiu, jų užsibrėžimo nauda bus mažesnė.
Pavyzdžiui, jeigu ilgą laiką treniruojatės negaudami atgalinio ryšio (objektyvios informacijos apie tai, kaip jums sekasi), Skaityti toliau
10 – 11 metų jaunųjų tenisininkų rengimas „Žalias kamuolys“
„Žalias kamuolys“ – penktas ugdymo etapas, kuriame ruošiami 10 – 11 metų amžiaus tenisininkai.
,,Žalio kamuolio“ etapo inventorius:
- „Žalios“ aikštelės dydis toks pat kaip standartinės teniso aikštelės: ilgis 23.77 metrai, plotis 8.23 metrai (vienetų aikštelės), 10,97 metrai (dvejetų aikštelė);
- Skaityti toliau
8 – 10 metų jaunųjų tenisininkų rengimas „Oranžinis kamuolys“
„Oranžinis kamuolys“ – ketvirtasis ugdymo etapas, kuriame ruošiami 8 – 10 metų amžiaus tenisininkai.
,,Oranžinio kamuolio“ etapo inventorius:
- Oranžinio korto dydis skiriasi nuo ankstesnių rengimo etapų, aikštelės ilgis 18 metrų, plotis nuo 6.5 -8.23 metro;
- Oranžinio kamuolio aikštelės Skaityti toliau
Taktiniai teniso pagrindai
Kas yra žaidimo taktika? Ugdymo procese, tai ko gero vienas iš reikšmingiausių žodžių treneriui, sportininkui, mėgėjui, žiūrovui ir visiems, kurie mokosi žaisti bei žiūri tenisą. Bet ar visi vienodai supranta taktikos sąvoką? Pateiksime keletą taktikos sąvokos pavyzdžių: Taktika – Skaityti toliau