Dvejetai (II dalis)

Komandinis darbas dvejetų varžybose. Kaip pasirinkti partnerį dvejetų varžyboms.

Svarbus sprendimas yra pasirinkti dvejetų partnerį. Norint suburti gerą dvejetų komandą, reikia ne tik technikos ir taktikos. Psichologiniai reikalavimai žaidžiant dvejetų varžybas yra visiškai kitokie nei žaidžiant vienetų varžybas.

Svarbu, Skaityti toliau

Dvejetai (I dalis)

Dvejetų žaidimas pradedantiesiems ir vidutinio lygio žaidėjams 

Tenisas – puikus žaidimas, tačiau yra nemažai žaidėjų, trenerių ir teniso mylėtojų, manančių, kad tenise dvejetų žaidimas yra kur kas įdomesnis ir smagesnis nei vienetų. Tarp profesionalių teniso mylėtojų dvejetų žaidimas užima Skaityti toliau

Strategija ir taktika tenise (II dalis)

Pradedančiųjų žaidėjų strategijos ir taktikos kūrimas

Daugelis pradedančiųjų jaunų tenisininkų greitai netenka susidomėjimo šiuo sportu, nes treneriai per daug dėmesio skiria techniniam sportininkų rengimui. Kartais paprasti patarimai, kur ir kada smūgiuoti, gali būti daug naudingesni už aiškinimą, kaip reikia Skaityti toliau

Strategija ir taktika tenise (I dalis)

Sportinės taktikos charakteristika ir sąvokos

Taktika – sportinės kovos menas – tikslingas jėgų ir gebėjimų panaudojimas, parankių kovos būdų ir formų užsibrėžtam tikslui siekti visuma. S. Stonkus (1996) teigia, kad taktinis rengimas Skaityti toliau

Povaržybinė analizė

Kodėl svarbu peržvelgti savo pasirodymą?

Tikslų užsibrėžimas gali būti labai naudingas, tačiau jei nestebėsite savo progreso išsikeltų tikslų atžvilgiu, jų užsibrėžimo nauda bus mažesnė.

Pavyzdžiui, jeigu ilgą laiką treniruojatės negaudami atgalinio ryšio (objektyvios informacijos apie tai, kaip jums sekasi), Skaityti toliau