Kodėl svarbu peržvelgti savo pasirodymą?

Tikslų užsibrėžimas gali būti labai naudingas, tačiau jei nestebėsite savo progreso išsikeltų tikslų atžvilgiu, jų užsibrėžimo nauda bus mažesnė.

Pavyzdžiui, jeigu ilgą laiką treniruojatės negaudami atgalinio ryšio (objektyvios informacijos apie tai, kaip jums sekasi), Skaityti toliau

„Žalias kamuolys“ – penktas ugdymo etapas, kuriame ruošiami  10 – 11 metų amžiaus tenisininkai.

,,Žalio kamuolio“ etapo inventorius:

• „Žalios“ aikštelės dydis toks pat kaip standartinės teniso aikštelės: ilgis 23.77 metrai, plotis 8.23 metrai (vienetų aikštelės), 10,97 metrai (dvejetų aikštelė);
• Skaityti toliau

„Oranžinis kamuolys“ – ketvirtasis ugdymo etapas, kuriame ruošiami  8 – 10 metų amžiaus tenisininkai.

,,Oranžinio kamuolio“ etapo inventorius:

• Oranžinio korto dydis skiriasi nuo ankstesnių rengimo  etapų, aikštelės ilgis 18 metrų, plotis nuo 6.5 -8.23 metro;
• Oranžinio kamuolio aikštelės Skaityti toliau

Kas yra žaidimo taktika? Ugdymo procese, tai ko gero vienas iš reikšmingiausių žodžių treneriui, sportininkui, mėgėjui, žiūrovui ir visiems, kurie mokosi žaisti bei žiūri tenisą. Bet ar visi vienodai supranta taktikos sąvoką? Pateiksime keletą taktikos sąvokos pavyzdžių: Taktika – Skaityti toliau

„Raudonas kamuolys“ – trečiasis ugdymo etapas, kuriame ruošiami  5 – 8 metų amžiaus tenisininkai.

,,Raudono kamuolio“ etapo inventorius :

• Raudono kamuolio aikštelės dydis toks pat kaip ir baltojo ir violetinio kamuolio: ilgis 11 – 12 metrų, plotis 5- 6 Skaityti toliau